PC初心者、専業主婦のおきらく夕ご飯日記です♪猫と嵐とお相撲が好きです(*´▽`*)
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![]() ビーフシチュー、スクランブルエッグ、水菜とオクラと枝豆とお刺身蒟蒻のサラダ。 夫は仕事で帰宅が遅かったので、次女と2人ご飯。 寂しくなってきた冷蔵庫の中身を総動員したビーフシチューの夕ご飯。 セールの牛こま、玉ねぎ、人参、シメジ、ナスが入ってます。 ルーはこれ。 夕ご飯の支度をしていたら、帰宅した次女。 「今日のごはんなーに?」 と言うので、 「ビーフシチューだよ。」 と言ったら、 「じゃあご飯抜けないなあ。」 と言う。 数カ月前に、3キロ体重が増えてから、一向に戻らないから 今日から、夕ご飯の炭水化物を抜こうと計画していたらしい。 が、メニューが、ビーフシチューと聞いたら、初日から、挫折(´∀`*)ウフフ 若いからね、ちょっと体動かせば、戻るんじゃないのかな? 地味弁。 ![]() 焼き鳥丼弁当。 冷凍焼き鳥使用です。 茶色です。 保護猫。 ![]() 暇を持て余すと、誰かにカマってほしくなる寂しがり。 ![]() この日は、らんちゃんに、ちょっかいかけて嫌がられてました( *´艸`) いきなり顔に食いついたら、誰でも怒るよね( `ー´)ノ 今日は、義父の買い出しです。 「要るもの、メモしてよ。 スーパー行くと忘れちゃうから。」 と、買い出しの日は、声をかけるのだけど、 メモを忘れることもある…意味なし。 だから、出かけるとき、玄関で、 「メモ持った?」 と確認する。 で、スーパーに行って、メモを見ようとすると 「自分の字が、読めん(。´・ω・)?」 と困ってることがある、どうしようもないね(⌒▽⌒)アハハ! 「炭水化物」を抜くと腸はダメになる (青春新書インテリジェンス) [ 松生恒夫 ] 物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操 [ 菊池和子(体操) ] ![]() |
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ビーフシチューと淡麗でダイエットは無視しませう(・∀・)
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--Re: タイトルなし--
rossiさんへ
次女は、グリーンラベル飲んでないよ、私だけ(≧▽≦) |
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