１日。


レバニラ、水菜、おくら温玉乗っけ、豆もやしのナムル。

夫は仕事で帰宅が遅く、次女は外食だったので、一人飯。

私は、レバーが好きだけど、我が家では、私しかレバーを食べれないので、一人飯なので

レバーを楽しみました、うまし(∩´∀｀)∩

レバーが食べられない夫には、カニカマで、天津飯のアタマを作りましたよ。

２日。


から揚げ、バター風味温野菜（ブロッコリーと人参)、鰻巻き（冷凍）、水菜にオクラ乗っけたやつ、ナスの照り焼き。

夫には、鶏肉料理を出さないので、厚揚げのから揚げ。

(一口大に契った厚揚げにから揚げ粉をまぶして、揚げるだけ、おいしいよ！）

鰻巻きは、無印の冷凍食品。

３日。


海老カレー(レトルト）揚げ野菜と、海老トッピング、キャロットラペ　カニカマと枝豆入り、オクラの酢の物。

夫が取り寄せた海老カレー。

何度か取り寄せてて、おいしいんだけど、エビの風味も強くて、食べ応えもあるんだけど

肝心のエビが入ってないから、冷凍のエビ焼いて乗っけました、揚げ野菜と一緒に。

夫と次女は、これに、市販のナンもつけました。

いつも使っているシャンプーは、サロン専売のものを、ネットで、少しだけ安く取り寄せて使っている。

使い心地がいいので、気に入ってるんだけど、最近、トリートメントの浸透が悪い気がして

リセットのために、炭酸シャンプーを取り寄せてみた。



この日、届いて、初めて、炭酸シャンプーを使ってみたけど、

サラサラになって、トリートメントの浸透が戻った感じ(∩´∀｀)∩

調べてみたら、炭酸シャンプーは、頭皮の洗浄、毛穴の洗浄、

髪に残るシャンプーに含まれるシリコンの除去などと共に

(髪に残るシリコンが、トリートメントの浸透を妨げる原因）

頭皮の引き締め効果があるので、顔のしわも減ることがあるとあった。

最近、怒ってばっかりいるからか、おでこの小じわが気になる・・・と思っていたので

髪の毛のお手入れしつつ、顔のしわも減るかもしれない!!と嬉しくなった、効果はまだわからないけどね。

炭酸シャンプー、ちょっと、お高めだったけど、買ってよかった。

地味弁。


今朝は、夫弁当のみ、ラクチン。

むーたんとれつ。

２人で、追いかけっこしてるなあと思っていたけど、ほっておいたら

知らぬ間に、追いかけっこは、終わっていた。

どこにいるのかな?と思ったら



むーたんは、トンネルの中。



れつは、洗濯籠の中で伸びていた。

バタバタと走り回っていたら、うるせーな!!て思うけど

急に静かになると、心配になって、探しちゃいますね(´∀｀*)ｳﾌﾌ

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