鱈とキャベツとしめじのバター蒸し、ワサビ菜、チヂミ、焼きなすとオクラ。

夫は仕事で帰宅が遅かったので、次女と2人ご飯。

夕方、おちびさんにミルクを飲ませたら、急いで、夕ご飯の準備です。

あらかじめ、一口大に切っておいたキャベツと、房をほぐしておいたしめじを

フライパンに敷いて、その上に、鱈を乗っけて、バターを散らして

お酒を振って、蓋して、ほっといた蒸し物。

使ったお酒は、「料理のための清酒」。

これ、他の料理種と違って、塩分が入っていません。

夫が高血圧なので，我が家はこれを使用してます。

最後に、ちょっと醤油を振ります。

鱈を蒸してる間に、チヂミを焼きます。



次女が、会社でこんなのを貰ってきたので、久しぶりのチヂミです。

焼きなすは、昼間に作って置きました。

忙しい時間に、ミルクタイムが被ると、バタバタするけど

ご飯はちゃんと作りたいからね、頑張ってます。

時短料理は、事前準備が大事ですね。

保護猫が来てから、空いた時間に、食材の下準備をしておくようになりました。

保護猫に手がかからなくなっても、事前準備の習慣は続けようかなと思います。

地味弁。


ひょうちゃん。


くつろぎのひょうちゃん。



イカ耳のひょうちゃん。

保護猫の声が聞こえると、ちょっと気になって、イカ耳になります。

保護猫は、隔離してるので、直接会ったことはないけれど

保護猫の声が、どんどん大きくなってきて、気になるみたい。

姿が見えなく、声だけ聞こえるほうが、怖いかもね(*´▽｀*)

保護猫さん。


ミルクをあげたら、口の周り(と言うか、顔全体）を拭うんだけど

それが嫌みたいで、大暴れ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

暴れると、拭きづらいから、大変だけど、力強く暴れてくれるのは

元気な証拠だから、ちょっと嬉しい(●´ω｀●)

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体にいい　時短おかず