サーモンフライ、ささみ紫蘇フライ，エビフライ、刻みキャベツ，キャロットラペ、豚汁。

タルタルソースも手作りです。

この日は、バジル風味にしてみたよ。

夫は外食だったので、子供たちと3人ご飯。

ちょっと前に「ヒルナンデス」で、業務スーパーの特集をやっていたので

初めて行ってきた。

ものすごい，雑然とした店内で、何を買えばいいのかわからなくなるほど(・・?

とりあえず、揚げ物が食べたいなあと思って、フライの冷食を3種類買ってみました。

（業務スーパーで買ったほうがいいものでググったら

フライが出てたから。)

楽できて、おいしい(∩´∀｀)∩

楽できてお安い！

ただ、原材料が中国のものが結構ある。

輸入の際に、安全だと確認したものしか

日本では売られないと分かっていても、やっぱり躊躇するよね・・・。

でも、中国のやつ、おいしそうなのが多かったな・・・(´･ω･｀)

外食とかで、知らず知らずに食べているんだろうけど・・・。

地味弁。


前日の，おかずの残りを弁当に入れるのは、できるだけ避けているんだけど

（おんなじものばかり食べるの嫌かな？と思って。)

この日は、夫が外食だったので、そのまま、ささみ紫蘇フライを入れました(∩´∀｀)∩

メロタン。



うちのにゃんこたちは、長にゃんのミュー以外は、2階の我が家ゾーンで過ごします。

（ミューだけは、普段は、階下の義父ゾーンで過ごし

昼間は、我が家ゾーンも出入りしている感じ。

一人猫時代があったので、ずっと誰かと一緒は苦手なようなのです。)

メロタンは、義父ゾーンに興味はあるのだけれど

義父のことが苦手なので、めったに、義父ゾーンにはいかない。

（耳が遠いので、声がでかいのが怖いらしい。)

この日、久しぶりに、階下の義父ゾーンにて

庭に来ている、外猫さんと、鳥さんの観察を楽しみました。

たまにしか降りてこないから、メロタンが下に行くと

義父が喜ぶんだ。

「おーー久しぶりに来てくれたきゃー（名古屋弁)。」

大きな声で、喜ぶから、ますます、義父を言いやがるメロタンであった…エンドレス。

中国産農作物と食品安全問題 (筑波書房ブックレット―暮らしのなかの食と農)

中国食品を見破れ　スーパー・外食メニュー徹底ガイド