はまちのお刺身、レタスとプチトマト、カボチャ煮、ジャガイモのナムル、キャベツのカルボナーラ。

子供たちと3人ご飯。

はまちのお刺身がお値打ちだったので、お刺身の夕ご飯。

お刺身が苦手な夫には、鮭を焼きました。

カボチャは、うち採れ。


らんちゃんに、カボチャを見せたら

タッチした後猛ダッシュで逃げて行った(*´▽｀*)

階下の義父が育てているカボチャ、初収穫。

小ぶりだけど、甘みの強いおいしいカボチャでした。

ジャガイモのナムルは

千切りのジャガイモをさっとゆでて

ごま油と、昆布茶と、青のりで和えたもの。

私の中では、ごま油と塩分（塩とか醤油とか昆布茶とか）であえたら

なんでもナムルの認識です(・´з`・)

キャベツのカルボナーラは

キャベツと卵があると、すぐにトンペイ焼きを作ってしまうので

カルボナーラにしました。

千切りキャベツをさっと茹でて

卵、粉チーズ、生クリームを混ぜたソースで和えるだけ。

ものすごい暑くて湿度の高い一日でした。

午後の3時ころに、湿度が高くて

頭が痛くて、もう限界！！と思ってエアコンを入れて

（ついエアコンをけちっちゃうから、電気代がエアコンよりかからない

卓上クーラー買おうかな？)

涼んでいたら、外が、土砂降りの雨。

しばらくしたら、次女がずぶぬれで帰宅。

大雨の中、自転車で帰宅したとのことなので

急いでお風呂を沸かしました。

次女がお風呂に入って、出てきたころ

ずぶ濡れの長女が帰宅。

すぐにお風呂に入ってました。

雨の日、朝は、駅まで送っていくけれど

帰りは、できるだけ、自力で帰宅してもらってるんだけど

（夕方、ご飯作ってるときとかは、外に出づらいから。)

ちょっと申し訳なかった・・・ごめん。

地味弁。


メロタン。


暑いとすぐにこうなる。

この写真で、遊んでみる。


現場のメロタン=^_^=

【2019年最新バージョン】扇風機 卓上冷風機 ミニクーラー ポータブル ミニエアコンファン 空気浄化 冷却機能 USB充電 3段階風量調節 防カビフィルター搭載 省エネ オフィス 寝室 車中 自宅 小型冷風扇 ホワイト (version) (White)

Tobbiheim 冷風扇, 充電式【2019年最新モデル】冷風扇風機 卓上冷風扇 小型クーラー USB冷風扇 2000mAh 3段階風量調節 ミニエアコンファン ポータブルエアコン 夜間ライト スポットエアコン ミニ冷風扇 省エネ 冷却 加湿機 空気清浄機 ミニクーラー 小型 熱中症 暑さ対策 オフィス アウトドア用 日本語説明書付き

鰻！！

ほうれん草の胡麻和え、焼きシイタケと焼き山芋、キムチ奴、レタスとプチトマト、うな肝。

子供たちと3人ご飯。

土用丑のコマーシャルが始まったので

「うなぎ食べたいねえ。」

という話になり、鰻を買ってきました(∩´∀｀)∩

一足早めの土用丑です。

私と長女は、白焼き、夫と次女と義父は長焼き。

肝焼きも買ってきました。

あーおいしかった♪

この日は、気温も、湿度も、高くて

過ごしづらかったけど、鰻食べたら、ちょっと元気になったよ。

栄養と睡眠をしっかりとって、エアコンにも助けてもらって

夏を乗り切るぞーー！！

地味弁。


らんちゃん。


ネットでカリカリがバーゲンだったので買ってみたら

こんな箱に入ってきた。

とりあえず入居するらんちゃん。

いつまで遊ぶかな？

川口水産 国産うなぎ かば焼き たれ・山椒付き 3種組み合わせセット 約300g (通常梱包箱)

うなぎ(鰻)のエアポップバルーン | ウナギ販促用エアーPOP | 土用の丑の日うなぎPOP | うなぎ | 蒲焼き | スタミナうなちゃんミニ（３ヶ入り）【全長35cm】

浜松餃子、豚肉とキャベツのみそ炒め、レタスとゴーヤのナムル、茄子とパプリカの甘酢炒め煮。

夫と長女は、仕事で帰宅が遅かったので、次女と2人ご飯。

焼くだけの浜松餃子の夕ご飯。

猫飼いになってから、自分で餃子は握らなくなったなあ。

邪魔しに来るし、どうやっても、猫毛が入るからね～。

浜松餃子は、お野菜たっぷりで、おいしくてお気に入りです。

夏野菜を使って、なんか、元気ができるものが作りたいなあと思って

ナスとパプリカの甘酢炒め煮を作ってみた。

ナスとパプリカを乱切りにして、炒めて

お酢、しょうゆ、お砂糖、おろしにんにくを合わせたたれで味付けしてみた。

私的には、おいしかったけど

パプリカが苦手な次女にどうかな？と思って

次女の好きな、豚肉とキャベツのみそ炒めも作っておいた。

ら、やっぱり、どうやってもズッキーニは、おいしくないとのこと(・´з`・)

みそ炒め、作っておいてよかった。

この日の大相撲。

安美錦引退( ；∀；)

今場所の怪我と、年齢と考えると

もしかして…とは思っていたけど、やっぱりかという感じ。

怪我をしつつも、技術で、40歳まで頑張ってきてたから

復活を願っていたけど、限界だったのね。

お疲れ様です。

怪我を付き合いながら、長く現役でやってきた方だから

いい親方になるんだろうなあと思います。

地味弁。


むーたん&らん。




この日は、わが地域の、可燃ごみの日だったのですが

最近、可燃ごみの日、カラスが飛び回っています。

我が家のごみは、ごみ箱に入れて、ネットをかけているので

カラスに狙われることはないのですが

ゴミ袋のまま、ごみを出している方がいるので

それらを狙って、来てるみたい。

カラスの中に、口コミ制度があるのか

ここ数週間で、どんどん、カラスの数が増えています。

最初は、2～3羽くらいだったのが

この日は、15羽くらい飛び回ってて

(ちょっと、「SPEC結」みたいだった。)

私的には、少し怖かったのですが

にゃんこ的には、動くものを見るのは楽しいみたいで

二人とも夢中でしたね～。


安美錦 手形 サイン入り 色紙

劇場版 SPEC ～結～ 爻ノ篇 プレミアム・エディション [Blu-ray]

手羽先焼き、肉巻き厚揚げ、ゴーヤの卵炒め、レタスとプチトマト、ジャガイモとウインナー炒め。

子供たちと3人ご飯。

ものすごく湿度の高い日で、ぐったりだったので、手抜きご飯。

手羽先に塩コショウを振って、魚焼きグリルで焼いた。

手羽先は、安くて、おいしくて、嬉しいねえ(≧▽≦)

消費期限が迫った厚揚げがあったので、お肉で巻いて焼こう！！と思ったら

お肉が途中で足りなくなったので、肉巻き厚揚げと、ただの厚揚げ。

味付けは、ヨシダのBBQソース＋マヨ。

ジャーマンポテトを作っていたつもりが、気づいたら

フライドポテトとウインナーの炒め物になっていた、まあ、おいしかったからよし(*^^)v

（お芋のカットの段階で、フライドポテトの形にカットしてるから

ボーーっとしてたんでしょうね。)

ゴーヤはうち採れ。


階下の義父が育てるゴーヤの今年初収穫。

チャンプルーを作ろうかと思ったけど

うちのゴーヤは、毎年すごく苦くて、超不評なので

卵炒めにしてみた。

いつもより、食べやすかった。

大相撲も後半戦。

令和での全勝優勝に向かっていた白鵬が

黒星ついたんでね、鶴竜の優勝かな？なんて思ってます。

地味弁。


夫弁当にもゴーヤ入れたった(≧▽≦)

メロタン。


湿度に弱いメロタン。

すごくじめじめしてたこの日、暑くて、へそ天で転がってたのに

除湿したら、夫の漫画を枕にお昼寝してました。

ニャンコの熱中症も怖いから注意しないとね～。

国産鶏肉 手羽先 2kg あべどり 十文字鶏 業務用 冷蔵品 特選若鶏 ブロイラー

YOSHIDA'S ヨシダソース バラエティパック3本セット

12日。


チーズダッカルビ風、豆もやしのナムル、ニンジンの明太子炒め、レタス、ツバスの漬け。

子供たちと3人ご飯。

鶏肉とキムチを炒めて、豆板醤で味付けして、とろけるチーズを投入した

チーズダッカルビ風。

お店で食べたことないけど、テレビとかで見た感じ

味は、こんな感じだと思う、おいしくできたので◎

ツバスの漬けは、前日のツバスを漬けておいたものを、大葉で和えた。

13日。



夫が外食だったので、子供たちとタコパ。

キャロットラペとレタスと海苔のサラダも作りました。

（たこ焼きの写真撮り忘れた！！と気づいた時には

もうおなかいっぱいの時。

少し残ったものを、タッパーに詰めたところをパチリ。

うーーん、タッパーの中だと、おいしそうに見えないね・・・。)

14日。


お寿司！！

夫が、お持ち帰り寿司を頼んでくれるというので

私は、しめさば、中トロ、貝柱をお願いしました(≧▽≦)

人参とピーマンの明太子炒め、玉ねぎのマリネ、レタスのサラダ、豚汁も作りました。

たまに、夫が、持ち帰りすしを頼んでくれるんだけど

夫は、自分が頼んだものを忘れて

ほかの人が頼んだものを食べたり

自分が頼んだのに、食べたくなくなったと言って残したりするので

この日は、一人分ずつ盛り付けました。

「え、これ、俺頼んだっけ？」

とか言い出したので

「私たち（私と子供たちと義父）が頼んでないものは

あなたが頼んだものでしょ、ちゃんと食べなさいよ。」

と言ったら、食べていた。

子供たちも、自分の食べたいものがなくなっていたり

食べたくないものを食べさせられたりしなくて、満足でした。

これからは、こうする。

地味弁。



世間は3連休ですが、我が家は、2連休です。

っていうか、夫は、日曜日だけ休みだったので、ただの休みだーー。

今日は祝日だけど、皆、学校や会社に出かけていきましたよ。

ニャンコ。


ソファーのひじ掛けから、何かを見ているミューさん。



次女に、ヘッドロックされるメロタンを見ていたのでした。

困った顔がかわいいメロタン←親バカ。

今週も、更年期とほどほど付き合いながら、なんとか頑張る！！

食文化 簡単Kcook タッカルビの素 鶏肉野菜炒め 300g

Halla 美味しいチーズタッカルビ (550g)